0545 491 00 01
isis.pilates1@gmail.com
Rasimpaşa,Beydağı Sok. No:5 Kadıköy/İSTANBUL
Anasayfa
Kurumsal
Hakkımızda
Ekibimiz
Sıkça Sorulanlar
Hizmetler
Aletli Pilates/Reformer Pilates
Postür Düzeltme
Mat Pilates
Esneklik ve Güç Antrenmanları
Medikal Pilates
TÜMÜNÜ GÖRÜNTÜLE
Etkinlikler
TÜMÜNÜ GÖRÜNTÜLE
Multimedya
Foto Galeri
Video Galeri
Blog
İletişim
Anasayfa
Kurumsal
Hakkımızda
Ekibimiz
Sıkça Sorulanlar
Hizmetler
Aletli Pilates/Reformer Pilates
Postür Düzeltme
Mat Pilates
Esneklik ve Güç Antrenmanları
Medikal Pilates
TÜMÜNÜ GÖRÜNTÜLE
Etkinlikler
TÜMÜNÜ GÖRÜNTÜLE
Multimedya
Foto Galeri
Video Galeri
Blog
İletişim
Mat Pilates
Anasayfa
Mat Pilates
Hizmetlerimiz
Aletli Pilates/Reformer Pilates
Postür Düzeltme
Mat Pilates
Esneklik ve Güç Antrenmanları
Medikal Pilates
Mat Pilates
Mat pilates,
minder üzerinde kendi vücut ağırlığımız ile yapılan faydalı egzersizler serisidir
. Ders esnasında farklı hareket modifikasyonları için; çember, farklı boylarda pilates topları, bant gibi ekipmanlar da kullanılmaktadır.
